کلاس های مشاوره گروهی
کمينه  
 
 
 
کمينه
 
 
 

 

 

 
 
     
  
کمينه
جلسات مشاوره ای گروهی
 

 

مهارتهاي زندگي چيست؟

آيا مي دانيد آشنايي با اين مهارت ها چه تأثيري در شما و زندگي خانوادگي و روابط اجتماعي تان مي گذارد؟
آيا مي دانيد قبل از اينكه چالش هايي در زندگيتان به وقوع بپيوندد مي توانيد از آنها پيشگيري به عمل آوريد؟
يكي از راه‌هاي پيشگيري از بروز مشكلات روان�� و رفتاري ارتقاء ظرفيت روانشناختي افراد آشنايي با مهارت هاي زندگي مي‌باشد كه از طريق آموزش مهارتهاي زندگي جامه عمل مي‌پوشد. مهارتهاي زندگي عبارت است از مجموعه‌اي از توانايي‌ها كه زمينه سازگاري و رفتار مثبت و مفيد را فراهم مي‌آورند. پژوهش‌هاي متعدد و گسترده‌اي تأثير مثبت آموزش مهارتهاي زندگي را در كاهش سوء مصرف مواد ، پيشگيري از رفتارهاي خشونت‌آميز ، تقويت اتكا به نفس ، افزايش مهارتهاي مقابله با فشارها و استرس‌ها ، برقراري روابط مثبت و مؤثر اجتماعي و ... نشان داده‌اند.
 
(( جلسات گروهي مهارت هاي زندگي هر هفته در مركز مشاوره ناصح برگزار مي گردد))
 
((زمان برگزاري اين كلاس ها يكشنبه ها از ساعت 6 تا 4 بعد از ظهر))

(( جهت ارتباط با ما و ثبت نام در كلاس ها با شماره 36083131-051 تماس بگيريد.))

 

موضوع جلسات مشاوره گروهی مرکز مشاوره :

 

 

 
الف)مهارت های زندگی شامل:
 
    1) خود شناسی و خود آگاهی
    2) بهداشت روانی
    3) تفکر مثبت
    4) مهارتهای همسر داری
    5) شاد زیستن
    6) همدلی و روابط بین فردی
    7) مقابله با استرس
    8) نقش خانواده در شکل گیری شخصیت فرزندان
   9) مهارتهای کنترل خشم           
   10) اعتماد به نفس و خود باوری
  11)حل مسئله و تصمیم گیری
  12) مهارتهای کنترل وسواس
 
ب)  موضوعات خود شناسی و موفقیت جوانان:
 
   1) اعتماد به نفس و خود باوری
   2) شکیبایی و امید
   3)خود شناسی و خود آگاهی
   4) مهارتهای کنترل خشم
   5) مهارتهای عشق ورزیدن
   6)مهارتهای موفقیت تحصیلی و شغلی
   7) مهارتهای مقابله با استرس
   8) روابط بین فردی
  9) بهداشت روانی
  10) پرورش معنوی
  11) شاد زیستن
  12) آسیب شناسی جوانان و راهکارهای عملی
 
ج) مهارت های موفقیت در تحصیل:
    1) هدف
    2) برنامه ریزی
    3) مطالعه
    4)حافظه
    5) تمرکز و دقت
    6)تغذیه و استراحت
    7) امتحان
    8)راهکارهای مقابله با اضطراب امتحان
    9) مدیریت زمان
   10)کنکور
   11)آرامش
   12)شکیبایی و امید
 
د)برنامه ریزی تخصصی کنکور

 

 
     
  
کليه حقوق مادي و معنوي سايت متعلق به مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی ناصح مي باشد